Sikeresen teljesítették az évközi fizikai felmérést a hazai élvonal játékvezetői

2025. április. 17., 15:20   |    

Sikeresen teljesítették az évközi fizikai felmérést a hazai élvonal játékvezetői

Április 15-én évközi fizikai felmérésen vettek részt a magyar labdarúgó első- és másodosztályban tevékenykedő játékvezetők és asszisztensek. Az esemény célja az UEFA által előírt követelmények teljesítésének ellenőrzése, valamint az aktuális erőnléti állapot objektív mérése volt. A felmérésen minden résztvevő megfelelő felkészültséggel jelent meg, és sikeresen teljesítette a nemzetközi szövetség által előírt fizikai teszteket.

Sprinttel indult a tesztnap

A program bemelegítéssel kezdődött, majd negyven méteres sprintfutással folytatódott, amelynél az időeredmények alapján értékelték a teljesítményt. Az UEFA normái szerint meghatározott szintidők a következők voltak:

• Férfi NB I: 6,00 másodperc
• Férfi NB II: 6,10 másodperc
• Női NB I: 6,40 másodperc

Játékvezetők: high-intensity intervallumteszt

A bírók az úgynevezett SDS-tesztet is teljesítették, amely a magas intenzitású futások révén méri a fittségüket. A 22 perces, három blokkból álló gyakorlat hatvan méteres sprinteket, egyenes vonalú és irányváltásos futásokat is tartalmazott, egyre emelkedő tempóval.

Asszisztensek: változatos mozgásminták és szigorú szintidők

Az asszisztensekre egyedi, a posztjuk sajátosságait figyelembe vevő felmérések vártak. A CODA-teszt során a hangsúly az irányváltó képességen volt, tízméteres sprintfutásokkal és oldalazó szökdelésekkel. A megadott szintidők:

• Férfi NB I: 10,00 másodperc
• Férfi NB II: 10,10 másodperc
• Női NB I: 11,00 másodperc

Ezen kívül harminc méteres sprintfutásokat is teljesíteniük kellett az alábbi időhatárokon belül:

• Férfi NB I: 4,7 másodperc
• Férfi NB II: 4,8 másodperc
• Női NB I: 5,1 másodperc

Állóképességi kihívás: ARIET-teszt

A felmérés zárásaként az asszisztensek az ARIET-teszten vettek részt, amely húszméteres futásokból, hirtelen megállásokból, valamint 12,5 méteres oldalazó szökdelésekből áll. A feladat során a résztvevőknek a hangjelzések egyre gyorsuló üteméhez kellett igazítaniuk a mozgásukat, ezáltal mérve az állóképességüket és reakcióképességüket.


Címkék:

A hírkategória további hírei

MLSZ Webshop MLSZ Webshop MLSZ Webshop

FŐSZPONZORAINK

  • Adidas
  • OTP Bank
  • TMP
  • Mol GBS